Скачать книги в жанре Кулинария

Джейсон Фанг доказал, что можно не только похудеть, но и избавиться от диабета второго типа - более двух тысяч людей во всем мире могут это подтвердить. Его книгу перевели на множество языков - это поистине бестселлер. Питание организовано просто и понятно, а еще систему сопровождают кулинарные рецепты. Среди них есть и блюда с полным отсутствием углеводов. Фанг описывает планы интервального голодания и еду для путешествий. Его рецепты показывают, что путь к похудению - это несложно. вкусно и даже очень приятно.

Уточненное издание содержит информацию об основополагающих принципах, на которых теперь зиждется диетология, и которые учитывают как патологические изменения в организме, так и обычное течение заболевания. Кроме научной части, в книге содержатся рекомендации практического характера для организации питания в амбулатории и стационаре. Материал предыдущих изданий переработан в соответствии с актуальными диетологическими концепциями, руководство предназначено для практикующих специалистов и может быть учебным пособием.

Нутрициолог, которая на собственном опыте испытала полезные свойства кето-диеты, предлагает читателям ознакомиться с третьей книгой на эту тему. Ирина Никашина предлагает сборник рецептов по низкоуглеводному питанию. Автор разработала и предлагает авторские варианты приготовления блюд. Рецепты делятся на строгий список и расширенный. Читатель может выбрать тот, который ему больше подходит. Автор настаивает на том, что нужно строго придерживаться рекомендаций и не добавлять самостоятельно продукты или прием пищи, не предусмотренный диетой, чтобы действительно добиться нужного результата.

Лещ – достаточно дешевая рыба, обладающая приятным вкусом, если уметь ее правильно и разнообразно готовить. Этот сборник 25 кулинарных рецептов приготовления леща познакомит вас с различными способами приготовления блюд из этой рыбки.

Соленья, необычные закуски, мясные блюда, выпечка, а также многие другие любимые рецепты ждут вас в книге Маргариты Колесовой. Их уникальная особенность в том, что пригодятся эти рецепты не только опытным кулинарам, но и новичкам.

Автор раскрывает секреты оздоровления и продления жизни. Он убежден, что многие люди страдают от повышенного уровня мочевой кислоты в организме. Они даже не догадываются об опасности, а винят в плохом самочувствии многочисленные болезни. Автор расскажет правду об этом веществе и даст действенные советы, как снизить содержание кислоты. Он предлагает читателям воспользоваться его необычной диетой. Это простые и вкусные рецепты, которые легко готовить. Чтобы оценить свое состояние, достаточно пройти предложенные тесты. Перлмуттер убежден, что советы и методы помогут стать красивее, стройнее и здоровее.

Книга является сборником рецептов. Их составили Алина Литвинова и Сабина Ананиади. В сборник вошли 30 вкусных и необычных новогодних десертов, а также напитков, способных согреть холодными зимними вечерами. Отличительной чертой рецептов является отсутствие в списке ингредиентов глютена, животных продуктов, а также сахара.

Женщины часто сокрушаются, что им приходится большую часть свободного времени проводить на кухне. Но нельзя отрицать, что кухня - центр дома, место семейного очага. Как бывает приятно собраться дружной компанией друзей и родных за круглым столом! А уж какие аппетитные запахи витают в воздухе, когда умелая хозяйка что-то стряпает в царстве кастрюлек и поварешек... В этой части дома у народов всего мира происходило много забавных историй. Теплые и искренние рассказы, связанные с едой, обязательно порадуют каждого. А вкусные проверенные временем рецепты будут приятным дополнением.

Лето заканчивается, а значит приходит пора, когда в доме каждой хозяйки появляется большое количество фруктов и овощей. Книга Ленивые заготовки из серии Ленивый кулинар, написанная Ольгой Данчук и Еленой Воронцовой, вобрала в себя 15 авторских рецептов засолки помидоров и огурцов, несколько видов салатов, соусов, овощной икры и варенья. Каждый рецепт описан максимально подробно.

Вышла новая книга от Ленивого Кулинара. Она получила название Ленивая заморозка. В ней рассказывается о 13 способах заморозки ягод, овощей и зелени на зиму. Это значительно упростит процесс готовки в дальнейшем.