Скачать книгу Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания бесплатно

Год выпуска: 2023
Автор: Сергей Обложко
Серия: Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта
Жанр: Кулинария
Количество страниц: 167
Формат: epub, fb2, txt
Примечание (статус): Полностью

Описание

Эта книга для тех, кто хочет похудеть, привести свое тело в норму, но не придерживаться строгих диет, не голодать, а полноценно питаться. Автор расскажет об отрицательной калорийности, продуктах, которые помогают худеть, и тех, что мешают и сводят все усилия к минимуму. Читатель научится правильно считать калории, а также готовить вкусные, но полезные блюда.

Читать Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания

Уважаемые пользователи! Все материалы, размещенные на сайте, находятся в архивах. Перед тем, как начать чтение, Вам необходимо извлечь файлы из них. Сделать это можно с помощью программ-архиваторов, вроде WinRar или 7Zip.