Скачать книгу Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе бесплатно

Год выпуска: 2021
Автор: Оливия Ремес
Серия: Без серии
Жанр: Учебники
Количество страниц: 180
Формат: epub, fb2, txt
Примечание (статус): Полностью
Другая версия: Аудиокнига

Описание

С прочтением данной книги и применением методик, описанных в ней, вы научитесь расслабляться и наполнять свое существование позитивными и радостными событиями. Вам станет подвластно испытывать удовлетворение каждым днем и постепенное преображение в позитивном ключе. В пособие каждая отдельная глава посвящена разным психологическим состоянием, и есть специальные быстрые советы для тех, кто испытывает острое душевное переживание.

Читать Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе

Уважаемые пользователи! Все материалы, размещенные на сайте, находятся в архивах. Перед тем, как начать чтение, Вам необходимо извлечь файлы из них. Сделать это можно с помощью программ-архиваторов, вроде WinRar или 7Zip.