Скачать книги в жанре Учебники

Когда человек идёт по жизненному пути, у него встречаются трудные ситуации, которые необходимо научиться решать. В книге рассказывается о том, какие правила нужно использовать для того, чтобы переживать травмирующие ситуации безболезненно. Во время чтения у вас будет возможность рассмотреть конкретные случаи из практики, чтоб увидеть на примере, как помогают навыки решения проблемы. Книга покажет вам, каким человеком можно стать, если решать проблему в момент ее возникновения. Данная литература предназначена для всех читателей, так как она будет полезна каждому человеку для полноценной жизни.

Автор книги еще пять лет никогда бы не поверила, если бы ей сказали, что она в ближайшее время станет мамой. Ася Казанцева была убеждена, что не имеет смысла заводить детей рано. Это мешает карьерному росту, слишком кардинально меняет жизнь и заставляет чувствовать себя разбитым. Но сейчас она стала экспертом в этом вопросе. Ася вновь рассказывает о самых последних выводах, к которым пришли ученые, об экспериментальных разработках. Она расскажет, с какими рисками может столкнуться современный человек. А главное, поможет решиться на то, чтобы стать родителями, поделится опытом и секретами.

Автор этой книги – ни какой-то молодой человек, нахватавшийся обрывков знаний из разных источников, и сейчас учащий других тому, чего сам не испытал. Стивен Кови на собственном опыте может научить других ни только управлению крупным бизнесом, но и организации собственной жизни. 12 докторских степеней говорят уже о многом, и это не считая, множества престижных премий, таких, например, как «Предприниматель года» и «Человек мира». У него прекрасная семья, в которой выросло 9 детей, подаривших отцу 56 внуков. Удивительно, что ничего из описываемого в книге, этот человек не изобретал – он применял это на практике.

В древности представительница знатного тибетского рода обязана была соответствовать определенным стандартам и следовать правилам. Пятница с юных лет слышала только отказы, жила в условиях ограничения. Так девочки не поступают! Это был главный аргумент. Но Пятница решила, что не будет следовать установленным обычаям. Она хочет постичь философию буддизма, ее мудрость. А потому девушка бросает вызов обществу и становится монахом. Долгие годы упорного труда и обучения дали ей возможность получить титул Геше. Она стала доктором буддийской философии. Это был тяжелый путь, далеко не всегда простые истины доходили до ее сердца и разума.

Всем известно, что хроническая усталость человека – это очень плохо, так можно и к депрессии прийти. Но что же делать, если современный ритм жизни таков, что приходится все успевать? Люди думают, что, работая больше, они смогут скорее достичь финансового благополучия, и вот тогда-то уж точно смогут отдохнуть. Только этот момент все никак не наступает, а сил для работы все меньше.

Не секрет, что обычные люди совсем не разбираются в области юриспруденции. Используемые там формулировки многим не понятны, поэтому периодически могут появляться ситуации, когда непонимание выливается в трудности. Автор книги - опытный юрист, имеющий богатый опыт. Наталья Шатихина обладает уникальной способности рассказывать просто о сложном. Ее объяснения и примеры понятны. После прочтения книги многое из области юриспруденции будет намного понятнее, что в будущем поможет избежать некоторых сложностей и проблем. Уникальный слог автора превращает эту книгу в увлекательное чтение, которое будет еще и многим просто полезным.

С древнейших времен выживание человека было напрямую связано с едой. Он должен был добывать пищу и постараться не стать чьим-нибудь обедом. В зависимости от того, где жили люди, они имели богатую или бедную кормовую базу, лучшие или худшие условия для выживания. Современная наука сегодня имеет в своем арсенале множество новых методов исследования, которые позволяют установить, когда и где жили предки человека. Уже удалось узнать, что люди были разные, но далеко не все смогли выжить. Современный человек - потомок тех, кому улыбнулась удача. На основе полученных данных ученые могут узнавать истории предков, которые жили миллионы лет назад.

Часто на пути к поставленной цели люди начинают сомневаться в себе, в принятых решениях. Те, кто планирует изменить свою жизнь, тоже переживают сложный период, который лишает сил и решимости. Автор книги предлагает набор решений, которые помогут справиться с любой ситуацией. Его советы будут полезны не только тем, кто строит свою карьеру, начинает собственный бизнес, но и задумывается об изменениях в личной жизни. Автор уверен, что книга поможет преодолевать самокритику, фокусироваться на том, что действительно имеет значение. Готовые решения помогут преодолеть страх, повысить уверенность в своих силах, перестать беспокоиться об общественном мнении, а слушать только себя.

Человек ежедневно оказывается в обстоятельствах, когда испытывает чувство тревоги. Но иногда оно становится постоянным и мешает спокойно жить. Автор - опытный психиатр, который своей книгой хочет помочь читателям справиться с этим чувством. Он не предлагает способ, который поможет вовсе избавиться от тревожности, это невозможно и не нужно. Наоборот, научить понимать суть и причины этого процесса, а также расскажет, как подружиться с ним и использовать себе во благо. Читатель найдет как объяснения, советы, набор инструментов, которые помогут стабилизировать свое эмоциональное состояние. Расскажет о медицинских препаратах, которые полезны, а от каких лучше вовсе отказаться.

Многие мечтают о здоровом и подтянутом теле, полагая, что ля этого нужно себя изводить тренировками в спортивном зале. Довольно часто наступает разочарование, когда вместо заветных кубиков на прессе и подтянутых ягодиц, человек получает хроническую усталость и проблемы со здоровьем. Опытный тренер предлагает ознакомиться с методикой, позволяющей добиться желаемого результата, не нанося организму вред, который может привести к травме. Читатель из книги узнает, как устроен организм, как он работает, как достичь поставленной цели и не падать от усталости. Также читатель получает систему видеотренировок.