Скачать книгу RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день бесплатно

Год выпуска: 2021
Автор: Егор Горд
Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
Жанр: Учебники
Количество страниц: 140
Формат: epub, fb2, txt
Примечание (статус): Полностью
Другая версия: Аудиокнига

Описание

Многие собираются начать новую главу в своей жизни. Но часто на мыслях все и заканчивается. Есть те, кто все-таки начинает бегать, но быстро сдается, теряет мотивацию. Автор готов поделиться секретом, как начать бегать, не бросить, как готовиться к забегам, какую систему питания выбрать. Он делится с читателями собственным опытом. Когда-то он и сам был обладателем лишнего веса, дурных привычек. Но однажды вышел на пробежку и его жизнь изменилась. В книге автор поможет найти собственную мотивацию, которая будет придавать силы. Также поделиться секретами, которые позволят добиться результатов.

Читать RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день

Уважаемые пользователи! Все материалы, размещенные на сайте, находятся в архивах. Перед тем, как начать чтение, Вам необходимо извлечь файлы из них. Сделать это можно с помощью программ-архиваторов, вроде WinRar или 7Zip.