Скачать книгу Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек бесплатно

Год выпуска: 2016
Автор: Ребекка Скритчфилд
Серия: Без серии
Жанр: Учебники
Количество страниц: 297
Формат: epub, fb2, rtf, txt
Примечание (статус): Полностью

Описание

У вас есть лишние килограммы, но вы бы хотели от них избавиться? Поймите сразу, что это будет сложно. Особенно сложно для тех людей, которые не любят свое собственное тело. Профессиональный диетолог Ребекка Скритчфилд провела немало времени в изучении этого вопроса и теперь с уверенностью может сказать, что без любви к собственному телу добиться серьезного прогресса будет в разы сложнее. Но как полюбить то, что иногда выглядит весьма непривлекательно? Как испытывать положительные эмоции к телу, которое не способно радовать своего обладателя? Об этом и многом другом она расскажет в данной книге.

Читать Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек

Уважаемые пользователи! Все материалы, размещенные на сайте, находятся в архивах. Перед тем, как начать чтение, Вам необходимо извлечь файлы из них. Сделать это можно с помощью программ-архиваторов, вроде WinRar или 7Zip.